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2.4.2 程序员们就是一般人
程序员们得到了那些"不一般"，但失去了那些"一般"，然而，毕竟程序员还是普通人，程序员们啊，还是应该非常认真的去做一个一般人。
2.4.2.1 工作和生活是两个事情
程序员的欠缺其主要原因就是生活和工作没有区分开来，工作和生活必须分开才能将好的品质用于工作而并没有将他们带入生活。
工作就是工作，生活就是生活，在工作中要全力以赴展现出程序员的全部优秀品质，在生活中尽可能的忘掉全部工作去拥抱生活，去享受生活，只有这样才能成为一个健康快乐的一般人。
2.4.2.2 程序员的头发与桌子
将这两个毫无关联的东西放到一起说，是因为一个有趣的现象，一个程序员桌子越乱，他的头发就越乱，不知道是巧合，还是必然规律。
2.4.2.2.1 头发问题
请十二分的注意你的头发，不用"油光可鉴"，也最好让其"各就各位"。很乱的头发，并不能代表你的个性，相反会让和你接触的人感觉你的工作风格有问题。
2.4.2.2.2 桌子问题
请二十四分的注意你的办公桌面，不用"层次分明"，也最好让其"一目了然"。不要把技术书籍散落到你的桌面的各个角落，你桌子上书的多少并不能代表你的技术水平的高低。
2.4.2.3 编程序要多多补充水分
程序员生活中的这个细节也需要注意，很多程序员在工作中由于精神往往是处于高度集中的状态，在这种状态下工作，造成的直接结果是喝水较少。
人的每天水的摄入量必须是一定的，否则也会导致程序员的身体问题，最终影响工作质量，比如直接影响到大脑的灵活程度。
最近香港卫生署做了一次大型调查，最终结果表明，喝水不够，大脑会迟钝。专家提醒，一个健康的成年人每天应喝6-8杯(每杯约240毫升)水或其他饮料(如果汁、茶等)，否则极易出现脱水，对身体健康造成伤害。
作为程序员的我们，为了让我们以更充沛的精力来编写代码，减少返工次数，请务必多多补充水分。
2.4.2.4 增加运动保护视力
较多的程序员们容易出现对着电脑工作长达数小时，保持一个姿势不动，或仅仅做一些细微的坐姿调整等现象。这样的习惯会对腰椎、脊椎、下肢、坐骨等部位造成影响，长久的盯着屏幕，眼睛不能得到休息，从而对视力造成影响。
因此，在工作一段时间后，要活动一下身体，并向尽可能远的方向瞭望，以使的身体和眼睛得到休息。
Tags: 程序员 ASP 开发 JAVA IT C C# CSDN |
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